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腰痛

腰痛の痛みの原因とは

2019.03.04

腰痛というと国民病の一つですが、その原因の85%は不明といわれています   その中で一番知られているのはやはりギックリ腰!   突然の激しい痛み。実は私も過去に経験済みです。   あのどこか […]

後ろ姿 想像 自信

2018.08.06

ズバリ! あなたは自分の後ろ姿に自信がありますか?   普段歩いているときやエスカレーターに乗っているとき、自転車に乗っているときなど後ろ姿は見られます。   その時、人は後ろ姿から大体の全体像を想像 […]

子供 出産 肩こり

2018.07.21

肩こり この肩こりは国民病の一つであり、一般的に大人の方なら大抵の方は経験がありますよね。最近では小学生でも肩こりを感じる人が多いと聞きます。   そんな中でも今までは肩こりと無縁で、肩こりを感じなかった方も中 […]

疲労時の糖質 さらに疲労感

2018.07.17

最近は急な暑さや梅雨の時期など気温の高低差がかなりありますよね。   そんな時に体がだるくなり疲労感が増し、だれでも甘い物が欲しくなりますよね。   人間の身体にはエネルギー源が必要です。 &nbsp […]

睡眠 腰痛  原因

2018.07.04

慢性的な腰痛持ちの方は、腰痛がいつ起こるか分からないと感じ、常に危機感を抱いて過ごされている方が非常に多いと思います   いつ?どこで?どんなときに?   一度ギックリ腰を経験された方や、慢性的な腰痛 […]

腰痛 痛みの原因

2018.06.22

腰痛に関しては、以前ブログで紹介しましたが別の原因をもう一つ紹介します   人生で一度は経験する腰痛は実に85%が原因不明といわれています。   本日は85%が原因不明といわれている腰痛に対して、痛み […]

足首 捻挫 対処法

2018.06.11

ジャンプをしたり、ランニング、サッカーやスキー、スケートなどいろいろなスポーツはこの筋肉をよく使います   スポーツ中だけでなく、普段歩いているときに突然足をひねった経験はありますよね   そんな時に […]

二の腕 たるみ 糖の関係

2018.06.08

もうすぐ夏!   だんだんと薄着になってきますよね。長袖から半袖、そしてノースリーブ!   今まで隠していた二の腕が季節と共にあらわになります。   楽しみな方もいれば、そうでない方もいます […]

猫背の悩み

2018.06.05

見た目で大きく変わるのが猫背ですね。   最近は男女関係なく、よく猫背の相談をされます。   特に女性からはかなりの相談を受けます。   「テレビでやっていた猫背ストレッチをやってみました! […]

腰痛の原因は腰だけの問題ではない

2018.05.29

人は人生で一度は腰痛を経験します 早くから腰痛に悩まされる方もいれば、年をとってから経験される方もいらっしゃいます。 腰痛の原因の85%は原因不明とされています。 そんな腰痛の原因として考えられるのが頭です。 頭といって […]

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